Новости из пробирки

Муравьев уже 5 вполне взрослых и бодрых. Двое на подходе. Едят до отвала, колония растет. Почему-то пока не желают бегать на арену — сидят все вместе в пробирке. Есть следы выхода в шприц, да и еду оттуда таскают, но не дальше.

30 дней фитнеса, день 16

Вчера был дождь, причем довольно сильный. Стало прохладно. Дорога на холмы, верхняя ее часть, глинистая. Глина липла к подошвам и местами было скользко. Но это лучше, чем дождь. Подъем в 5:30. Пробежал чуть больше, чем вчера, но пока буду считать это за 10 км. Время на бег (чистое) 1:27. Сегодня отжимания (2й день 5й недели)  […]

30 дней фитнеса, день 3

Сегодня встал в 6.55 утра. Пробежал по тому же маршруту +200 метров, т.е. всего 3.2 км за 40 минут. Посчитал, что если прибавлять по 200 метров каждый день, то к концу месяца будет как раз 10 км. А вот скорость нужно поднимать, иначе на это расстояние мне понадобится около 2.5 часов. Вес: 80.7 кг Пресс: […]