Сегдня встал в 5:20 и быстрее, чем обычно забежал на холм. Посмотрел на встающее солнце и побежал обратно. Я уже почти на самой вершине холма - завтра буду там. Дистанция сегодня ~11.7 км.

Вес: 75.6 кг! осталось совсем чуть-чуть. Я не знаю, как можно потерять почти 1 кг за день. Но это факт!

Пресс (3й день 5й недели): 30 - 36 - 30 - 40 - 110.