Встал в 5:20. Сегодня пробежка началась тяжело, было так трудно начать бежать, что сначала просто шел метров 700. В итоге общий срок пробежки более 1:40. Расстояние 11 км.

Отжимания - повторю прошлый сет, так как он что-то тяжело прошел, видимо не поспеваю.

Вес сегодня не измерял.