Встал, как обычно, в 5:20. Пробежка сегодня была в ускоренном темпе, забежал еще выше.  В стороне увидел холмик чуть выше, завтра бегу туда. Расстояние около 12 км. Время 1:50.

Сегодня делаю пресс, как оказалось мне это занятие намного лучше удается, чем отжимания. 1й день 6й недели: 70 - 85 - 52.

Вес: 75.5 кг.

Решил сегодня попробовать не есть весь день. Пью только воду. Любопытно как пройдет.

Не ел ничего до 19:00. Но вечером все-таки плотно поужинал. Есть хотелось невероятно.